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    どうも。


    今日は、通院する予定だったので、先週の木曜に行った病院にいってきました。
    先週採血した結果をみると、健康体のようです。

    んであえて引っかかったのは、肝機能の低下だとかで、あとは脂肪カンだそうです。
    確かにTHEメタ彫りックなんだよねこれが。

    運動しまくりたいのだが、まあ毎日13時間労働じゃ無理で、体力低下しまくりんぐだから
    軽くの運動でもしねる体になっちまったのさ。三階くらい登るだけで呼吸困難に陥れる。


    会社の意向で、精神科行けってんだから無理やり予約いれてもらった

    帰りに、沼の駅の南口にある公園に行ってみた。
    前に中野に行ったときに横を通ったが、薮蚊が大量にいてスルーしたのだが、行ってみた。

    中は歩道が整備されてしっかりしている。
    すぐ向かいにグラウンドがあり野球をやっていた。

    少し進むと、園内に川の流れがあり、ちびっこが遊んでいた。
    釣りまがいなことをしている親子連れもいたが、なんか射るようには思えなかった。
    アメンボはいたが・・・


    そこらで気づいたのだが、この公園でかいぞ

    もうちょっと歩いたら看板に芝生公園とかなんとか書いてあってそこにいった。

    440mトラックが外周にありコンクリで舗装されている。
    その内側が全域芝生になっている。

    結構でかい。高校のグラウンドくらい(謎)。サッカーが余裕で出来るサイズだ。

    土曜の真昼間ってのもあったが、人がかなりいた。
    ほとんどが親子連れで、キャッチボール、蹴球をしているひと、ソロの人は外周を走っていた。
    走ってる人はかなりたくましマッスル。


    休職できたら、俺もここに鍛えにくるわ。
    久々に走りたいしなぁ。弱りまくりだからついていけねえけど。



    でね。その芝生ゾーンにはいったらすぐに目に入ったのだが、にいちゃんがレジャーシート引いて短パン一丁でいてさ

    Σ("Д" )ウホッ

    なにしてんだこの人は・・・

    たぶんからだ焼いているのか、純粋な日光浴なのかしらないが、半裸でゴロゴロしてるんすよ

    俺ははぁはぁしながら、とりあえず外周ぐるっとまわって帰ろうとしていたのだが

    衝撃的なことがあった。


    芝生ゾーン全域に、半裸人がゴロゴロしてやがる
    _| ̄|○ ウホホ


    お兄さんがたの半裸が見たい人はぜひいってみてね。

    なんだかんだで結構癒しゾーンだった。



    んで家に帰ろうと駅に向かう。
    駅の南口側には川が流れていて(どぶ)、縦に中野方面に行く広い道が川に垂直に交わって
    川に平行に細い道がある。

    中野の道は一方通行なので狭い。
    さらに狭い平行の道から中野道の橋に右折してはいってきた。
    それと同時に、橋の上を通っていたおばちゃんのチャリと衝突した。


                           | 橋  |
    -----------------|       |---------------------------
         川              | お  |              川
    -----------------|   車 |-----------------------------
    -----------------          -----------------------------  
                           |       |
                           |       |

    俺の目の前で (((;゚Д゚))) THE事故

    こつんってあたったくらいだが、おばちゃんはチャリごと倒れて、橋の端にもたれかかっていた。
    正直車がちょうしのって入ってきたのが悪い。
    ドライバーは初老のおっちゃん。

    ちゃんとでてきてあやまってた。

    幸い怪我はなかったみたいだが、すぐそこの沼駅に派出所あるのでそこのポリポリと話してた。



    日記師に復帰したとたんに、ネタが降ってくるようになった。



    <今日の夕飯のについて>

    ごはん
    納豆+たまご+あさつき(つかいきれねえ)
    味噌汁(味噌のみがパックされてる安い奴)+絹豆腐(つかいk)+あさつき(つk
    もやし炒め(あs、にんにく、とうばんじゃん)

    <所感>
    朝食じゃないです。
    納豆はやはりうまい。たまごと合う。実家ではたまご入れるのが主流なのでいれる。
    もやしいためが、にんにく最強。トウバンジャンもあってすごくうまかった。

    まだにんにく2個あるのだがどうしようか悩んでいる。
    でもうまいからいい。
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    こn


    とりあえず、料理が楽しくて仕方が無い僕です。


    帰りがけに、豆乳と野菜ジュース(凝ってる)買おうとおもって、ユネスコ(スーパー)によった。
    野菜が妙にかいたくてしかたがないのだが、とりあえずにんにく3個で100円(SHOP99と同じだな)だったから買った。
    あとはもやし1パック38円だったかな。99のもやし+ちょっと他の野菜は100円だから圧倒的にこれが良いね。

    もやしはいろいろなのにあうからべんり。

    あそこで買うときにカードありますか?と聞かれるのだがなんのカードだかわからん。


    あとは、99スレみてたら、餃子がうまいというので、餃子あんまり好きじゃない俺が99突入して買ってきました。
    餃子のみを。6個入りでした。


    んで今日の夕飯。

    残った野菜を処分したかったので、焼きそば(キャベツ、あさつき、豚肉)、ギョーザ、にんにくの素揚げ。

    にんにくは、前回同様 フライパンに油薄くしいてあっためて、傾けて揚げた。
    初めてやるから揚げる直前にネットでいちおう揚げ方しらべた。

    レンジであっためてからやると良いとあったので、そうした。
    あとは、揚げすぎると「爆発」するとのこと
    (((;゚Д゚)))


    こなごなに粉砕されるらしい。
    びびりながら低温でじっくり狐にした。

    むろん激ウマだぜ


    んでギョーザなのだが、うんうまいよ。
    独特な味で、中華特有のいやみが無い感じ(なにそれ)。

    食べやすい感じでした。正直また食べても良いと思った。
    レンジだから皮がむっちりしてたから、今度は焼いてカリカリにしてやる。

    っつーことで、99の餃子結構よいと思う。(うまいところの餃子くったことない俺だがな)
    王将もくったことないぜ。


    ネットみてたら、中野ブロードウェイ (0W0)ノ
    とやらが、なんかオタっぽいところとかなんとか。

    HPみたらなんかホビーなお店が多いみたいだね。

    先週に、中野までチャリかっ飛ばしていったらうちから10分くらいで中野についてビビッたんだが
    野方警察署は小さくてしょぼかった。

    サンプラザの隣に区役所があったり税務署があったりと中野駅でてすぐにいろんな施設が固まっててらくっちゃ楽だな。

    帰りにちょろっとうろついてみたが、イメージはオフィス系で食い物、飲み屋がメインで遊ぶところじゃないみたいね。

    でも鈍器があったから俺的にははぁはぁした。
    たぶんその裏側がブロードウェイなんだと思う。


    なんか家が妙ににおう。
    トマソン。


    俺がほしいものは、そうアレだ。
    アレを求めて、帰りにとりあえずLOFTにいった。
    あっち側にいくのはめんどいが行った。

    アレはどのカテゴリか微妙にわからないのだが、トイレ、キッチン、バスとかその手のところにいった。
    今日おもったんだが、LOFTってオリジナルかどうかしらないが、一般的なほかの店で売ってるような商品じゃないLOFTブランドのものをうっているのかな
    なんとなくそう思った。ほかと違うから。

    んでアレはなかったわけだ。

    しょうがない、ハンズは駅とは逆側だから、だりいから帰ろうとえきに向かっていたら
    ハンズ _| ̄|○


    俺は方向音痴だ。

    こっちのハンズは初めて入ったが、なんかふいんきが違うな。
    狭いせいかわからんが、建物の構造がおかしすぎる。
    中二階とか中三階?いみわかんね 1Aとか1Bとかどこやねんと素で思った。

    んでさがしたのだがやっぱないんだわ。


    すんじゅくを引っ越してきてふらふらしてるときに、アレをみつけたんだが、華麗にスルーしてたから
    たぶんハンズでみたとおもうんだがなぁ。

    俺が雑貨買うのは  ハンズ、鈍器、100SHOPなわけだから
    ハンズが臭いんだがなあ。

    都内ってホームセンターがどこにあるかまったくわからんから困るんだよなあ。

    結局無駄足だったが、アレほしいんだよなあ。
    ちなみにうちのアパート洗濯機外置きだから洗濯機カバー買おうかなと思ったら2000円したから
    とりあえず見送った。
    かいたいなあ。


    アレ売ってる店しりませんか?


    どうも、なんかめっちゃ体臭がきついです。

    今日も、しごとについておらず勉強している俺に、部長がきて人事とはなすからきてといわれた。
    (;´Д`)くびか?それとも人事にでもおくられるのか

    とか思っていたら、会社の傷病者用のお話し合いだった。
    現在にいたるまでの経緯とか今後どうするかとかはなした。

    とりあえず俺は、時間があるので、そのまま午後に会社のかかりつけの医者にいった。
    俺見たいのは後万といるので、なれたものっぽい。

    んで医者にいっていつもと同じ話をして、以前行った精神科でちゃんとみてもらえと手紙まで書いてもらって
    次の土曜にいくのだがそのときに精神科いけといわれた。

    んで帰りに人事の人(割と偉い)と茶しばいて帰った。

    俺的には割と普通だとおもっているし、会社でも普通にしているから大丈夫だとおもっているんだが
    実際はどうだかわからんし、あいかわらず寝起きは最強に死にたいと思う。(みんな思うか)

    まあその人事のひとには、休職(1ヶ月とか)して旅行でもいけば
    とかなんとか言われて、まんざらでもない俺だった。


    正直今日は全力でおクスリのんでたからいっちゃってたさ。


    帰りに同期が飯食って帰ろうというので、昔(プロジェクトに配属された当初)はひまだったから帰りにいってた
    スープカレー屋にひさしぶりにいった。


    ちゃんとしたスープカレーはその店でくったのが初めてで、ちゃんとしてないのは松屋のスープカレー
    あれはひどすぎる。


    一番高かった1000円のラム肉+野菜スープカレーをくってきたが、正直豚肉と大差がなかった。
    チキンくっとけばよかった。

    でもごっさうまし。


    逆に普通のカレーでうまい店にはいったことないなぁ(リトルは速攻飽きるし。C&Cは普通。ここ位置はいまだに入った事ねえ俺の通る道には一切ないんだよね。

    俺がささみを買ったのは、チーズINササミカツが食いたかったからだ。

    元来実家では、ささみが登場することがまったくない。
    一般的にササミが登場するのか俺はよくしらない。高いのか安いのかもしらない。
    おそらく鳥だし、使い方が微妙?だしたぶん安いのだと思う。

    一人暮らしした事だし、思いつくがままに料理をつくっている。
    俺は、実家ではご飯のおかずをつくることなほとんどなく、ごはん炒める、混ぜる系を得意としていたのでレパートリーがほとんどない

    そのわりには、いままでかぶったもの作ってないトラップ


    そんな俺は、実家のところにあるスーパーオオサワによく赴いていたのだが、そこには、パック詰された、鳥皮や軟骨(焼き鳥にぐっささてるみたいなやつ)があって、こいつらが安くてうまいんだわん
    皮なんて以下にもゴミのような扱いですが、焼いてこんがり狐色にするとギガうめえ。

    んでこっちのぬまでも、西友にやらスーパーを調査してたんだが、無いんだよ皮も骨も!!
    都内ッ子はハイソだから、んなもんくわねえってか!!


    ってことでささみを買った。

    俺は実家にいるときから敬遠していた。揚げ物を
    なぜかというと油を大量に消費しなきゃいけないから。

    ましてや一人なんかでやるかよと!!

    ってことで、偽ササミカツとして、純粋にしおこしょうで下味つけたササミを焼いてチーズとろけさせて食った。

    (;´Д`)びmy

    それなりにうまいだろうと思っていたのだが、つぎもつくろうという気にはさせてくれなかった。

    んで今日。ささみ5切れが1パックだったので残った2切れをやってやることにした。

    いとしのショップ99でパン粉を買ってきた。シェフ御用達とかなんとかのやつ。


    んで自分でやるのは初めてだったので、ちょっとへんなことをしてた。

    肉に下味をつける → チーズをのっける → 薄力粉をつける → パン粉をつける → つなぎの卵が無いことに気づく → そのままといた卵をぶっかける

    明らかに狂っている。
    シャキシャキのパン粉が大量の卵によってぬちょぬちょになって全体的に卵まみれササミになるという
    地獄絵図

    そして愛用26cmフライパンに油を引く
    いい温度になったら全力でフライパンを傾けて油だまり(油田)を作成そこに、ささみをぶち込めば油せつやくだぜ!!

    ってことで卵まみれを揚げてみた。

    簡単に火がとおったのでみると、なんか卵焼きを揚げたものができあがった、あきらかに黄色い。
    どこら辺がフライなのか聞きたい。

    んでどんぶりにごはんひいて、その上に千切りキャベツと、残った油であげた、ししとうをのせ最後に卵まみれをのっけて、ささみカツどんのでっきあがりでーい

    中農ソース、マヨネーズをかけてしょくしてみた



    ・・・・・・



    テラうめえ(;´ω`)


    なにこれ?俺のレパートリーでもほとんどでない合格点がでました。

    すげえな、焼くのと揚げるのではぜんぜん味がちがうんだな、おじさんびっくりだよ
    ぶっちゃけササミもちょっと赤みががってたんだが、余裕でうまかった。

    卵とパン粉の効果で味がよくなっているのかよくわからないがめっちゃうめええ


    最強!チーズINササミカツ

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